韓流の風

みよこ明洞さんのブログは、いつも韓国の最新の情報が集まっていて、

素敵ですねー。

新大久保、そして京都とさまざまな韓国情報を

いちはやく情報発信されているとても素敵なカリスマさんです。

みよこ明洞さんのブログ

http://profile.ameba.jp/miyokomyondon/

みよこ明洞さんのプロフィール

☆月に2回～3回ソウルに通い、最新の明洞事情に詳しい

"明洞カリスマ美容通"みよこ明洞（ミヨコ・ミョンドン）

こと草薙美代子です☆
って、すごい！！一年間に30回くらいいかれているようで、とてもうらやましいです。

そんなみよこさんのおすすめが、
キムチ納豆とコチュジャンパウダー！ペーストもおいしいですよね～。
新大久保でも購入できるということで、大きなスーパーさんの情報も
こちらにのせておきますー。

おいしくて、ダイエットの効果があるなんて、素敵ですね～！

ソウル市場（ソウルシジャン）
http://hot-korea.com/spot/?id=shop-j1-18
住所 	新宿区新大久保1-16-15 豊生堂ビル 1F
電話番号 	03-3208-1072、03-3202-2270

韓流】新大久保の韓国系スーパーまとめ【韓国食材店】
http://matome.naver.jp/odai/2129900535225735801

深夜にお腹がすいたら

「キムチ納豆がお勧め」とみよこ明洞さん
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20120416-00000021-pseven-soci

　ソウル一泊二日の旅でマイナス3kg痩せたという
　ソウル通にして人気ブロガーのみよこ明洞さん（44才）は、
　“韓国パワー”で脂肪燃焼ができるという。

「韓国の辛い鍋はダイエットの味方。
とうがらしのカプサイシンで血行促進＆代謝アップ！
 味つけは新大久保で買える“コチュジャンパウダー”がおすすめ」
 （みよこさん）

　また、深夜の空腹にはキムチ納豆がおすすめだという。
　作り方は以下の通りだ。

【1】納豆1パックと細かく刻んだキムチ30gをよく混ぜる。
【2】のり1/2枚を上に、しそ1枚をのせ、【1】をのせて巻いて食べる。

■参考 コチジャン（唐辛子味噌？）の作り方を教えてください
http://questionbox.jp.msn.com/qa401106.html