ソウルスターから新大久保まで

韓流の風



少女時代の美脚を手に入れるたった一つの方法 0

Posted on 12月 08, 2011 by han

少女時代 美脚 ついに紅白出場の韓国がほこるビックスター少女時代が

紅白出場ですが、彼女たちの美しい脚には、並並ならぬ努力が

詰まっているそうです。

そんな美脚をプロデュースした、名トレーナー パーソナルトレーナーのキム・ジフン氏

が、その秘訣を CMで話題のガールズグループ RaNiaと韓流スター ファンミーティングの司会でお馴染み、キム・ヒョンギの三位一体で、プロデュース。

そんなキム氏のエクササイズを、この日は会場でモデルたちが実践したが、

太もも対ふくらはぎ対足首の比率が5対3対2になるように鍛えるというエクササイ ズは、

片脚を振り上げる簡単なもの。

少女時代、各メンバー用のセットが用意されているということで、

これをマスターした暁には、すらりとした美脚を手に入れることができそう!

もともとの体系もあるかもしれませんけど~;;ダイエットには、効果がありそうですね!

「少女時代のティファニーの脚を作った“ティファニー運動”は、

普段使わない筋肉を使うことで美しい脚のライン を作ります」と

語ったジフン氏。発売されたDVDには、このほかにも、脚の後ろのラインをきれいに

見せるヒップアップ運動の“ジェシカ運動”などが紹介さ れているという。

ビリーで、引き締まりを感じた人はぜひ挑戦してみてください!

少女時代の美脚もあなたのものに!Let’s エクササイズ!

 

 

 

 

 

 

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東方神起 少女時代 BEAST等出演する韓流ドリームフェスティバル@慶州のチケットが発売されます! 0

Posted on 8月 28, 2011 by han
スーパービックタイトルなイベントになる
韓流ドリームフェスティバル@慶州の
コンサートチケットツアーをJTBから発売になるとのこと。
東京、名古屋、大阪、福岡から
発着とかなりアクセスがしやすそうな予感!!
韓流ドリームコンサート 慶州


































慶州韓流ドリームコンサート 基本情報
http://www.hanryu-concert.com/2010_last/2010dreamconcert.php
宿泊地はソウルや釜山になりますので、フリータイムもお楽しみ頂けます。
コンサート当日は、慶州
の会場までの往復送迎はもちろん、現地係員が会場までご案内します。

<商品例>
10月2日(日)出発 (2名1室利用の場合)
■ 東京発 :海雲台センタムホテル(泊)、
韓国系航空会社直行便利用 釜山4日間 69,800 円
■ 名古屋発:海雲台センタムホテル(泊)、
大韓航空直行便利用 釜山3日間 68,800 円
■ 大阪発 :海雲台センタムホテル(泊)、
韓国系航空会社直行便利用 釜山3日間 64,800 円
■ 福岡発 :海雲台センタムホテル(泊)、
フェリー(ニューかめりあ)利用 釜山4日間 39,900 円

【出演予定アーティスト(8/25 現在)】
東方神起、少女時代、GD&TOP、2PM、SHINee、
BEAST、4Minute、miss A、SE7EN、Secret、
キンゴンモ、ZE:A、G.na
かなり豪華ですね!K-POPの祭りになりそうな予感
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